您知道吗？ 美国近五分之一的老年人经历过抑郁症。（老年心理健康基金会，2008年）

为了确保咨询体验与效果，单次心理咨询建议不超过 3 节。这样的安排有助于保持专注度与咨询质量，便于心理师更好地支持您的需求。